Ресурсбук България. Данни за избрана стока/услуга

Спанак и лапад

Спанакът е чудесен източник на хлорофил за организма, който включва почти всички нутриенти, от които се нуждаете. Ако включвате в диетата си редовно спанак можете да редуцирате риска от болести на сърцето, на дебелото черво и стомаха, както от артрит и остеопороза.

Спанакът е една от най-здравословните храни и една от най-леснодостъпните. Можете да го откриете в почти всеки местен супермаркет, като при това не е скъп. Спанакът дава енергия, има ниско съдържание на калории, но засища, което го прави и идеален за диета. Той е пълен с витамините А и K - една порция дава повече от половината от дневната доза на витамин А и два пъти над вашите ежедневни нужди от витамин К.

Лутеинът, зеаксантинът и изобщо каротиноидите възпрепятстват дистрофията на ретината, която е главна причина за влошаването на зрението в по-напреднала възраст. Една порция спанак съдържа 7 калории, 1 г въглехидрати и никакви мазнини. Добавяйте спанак, подправен със зехтин и чесън, като гарнитура към различните ястия.

Лапад

Обикновеният лапад се среща у нас и се отглежда най-вече като листен зеленчук. Вирее предимно в районите с умерен климат и се среща често като диворастящо. Лападът е близък родственик с киселеца – имат сходен вкус и голяма външна прилика.

В половин чаша има 5 г белтъчини, желязо, рибофлавин (витамин В2) и магнезий. Добавяйте лапад в супите, за да увеличите количеството на белтъчините.


Други подобни ресурси
Фирми:   Храни и напитки
Обекти:  Магазин - хран.стоки
Лица:     Химия
Сайтове: Храни и напитки


 
  Снимки на стоката / услугата или реклама на Храни и напитки
 
 
  Ценови данни
 
  Мярка:   Килограм
  Количество:   1
  Ориентировъчна цена: 0
 
  Контакти
 
  Фирма - доставчик  Плодове, зелечуци, консерви и туршии
  Лице за контакти:  
  Телефон   -
  E-Mail  -
 
  Класификация
 
  Група на стоката: Храни и напитки  >>>
  Подгрупа: Плодове, зеленчуци и консерви   >>>
  Тип:
 
  Конкретни артикули от стоката Спанак и лапад
Код Име на стоката Доставчик Мярка Кол. Цена Купи >>>
 
  Линкове (връзки) към Спанак и лапад
 
W1234 10-те най-полезни зеленчука Здравословни Храни Виж  ~ 
W1235 Деветте най-полезни храни в света - БЛИЦ Здравословни Храни Виж  ~ 
W1236 25-те най-полезни храни | Жената днес Здравословни Храни Виж  ~ 
S2774 10 храни, които ни правят щастливи Храни и напитки Индекс Виж  ~  
S2775 10-те най-полезни зеленчука Храни и напитки Индекс Виж  ~  
S2776 25-те най-полезни храни Храни и напитки Индекс Виж  ~  
 
Други стоки и услуги доставяни от фирмата
Код Име на стоката Доставчик Мярка Кол. Цена Детайли
2845 Зеле Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 232
2844 Целина Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 106
2778 Леща Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 388
2775 10-те най-полезни зеленчука Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 287
2772 Банани Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 252
2763 Пшеничен зародиш Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 202
2762 Китайско зеле Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 206
2761 Лимон Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 220
2760 Смокини Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 219
2759 Стафиди Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 185
2758 Манго Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 202
2757 Диня Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 204
2754 Маруля Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 203
2753 Пъпеш Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 216
2752 Зелен фасул(едамаме) Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 231
2751 Червено цвекло Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 200
2750 Бадеми Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 156
2749 Малини Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 193
2748 Авокадо Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 136
2746 Годжи бери Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 103
2745 Чесън и лук Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 126
2743 Патладжан Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 108
2742 Камби Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 114
2741 Тиква Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 132
2740 Сладък картоф Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 129
2739 Брюкселско зеле Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 105
2738 Броколи Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 125
2737 Домати Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 131
2591 Череши Плодове, зелечуци, консерви и туршии Брой 1 5 Виж : 834
2188 Ябълки Плодове, зелечуци, консерви и туршии Килограм 1 0 Виж : 360
2045 Консерви Плодове, зелечуци, консерви и туршии Брой 1 0 Виж : 293
 
 



 
НОВИНИ И КОМЕНТАРИ
 
  Задай въпрос, добави коментар >>> Отвори формата за текст    
 
Избери оценка:   2 3 4 5 6    
 
  Брой посещения:  129       Гласували:  0     Оценка:  0.00                Последна редакция:   20/10/19
 
Google