Ресурсбук Каталог на стоки по категории
  <<<   Регистрация    >>>   

Стоки и услуги от  България Разширено търсене   Добави стока       Покажи текущата карта    
Категории      Избрани стоки и услуги (тук) 
Авто, вело, мото 
Железария, инструменти 
Информация, култура 
Комуникации 
Облекла и обувки 
Стоки за дома и бита 
Сувенири и бижута 
Услуги 
Химически продукти 
Аудио и видео 
Здраве и медицина 
Козметика 
Машини и апарати 
Прибори и инструменти 
Стоки за офиса 
Транспорт 
Финанси и инвестиции 
Хоби, свободно време 
Елекро,Енерго,Топло 
Изобразително изкуство 
Компютри. Софтуер 
Недвижими имоти 
Селско, Горско 
Строителство 
Туризъм. курорти 
Хартии и опаковки 
Храни и напитки 

  Стоки фаворити от раздел Каталог на стоки по категории  
    Camera-icon
Стоки в ред обратен на регистрацията По посещения Последно коментирани Показва снимките на стоките   Покажи обектите върху картата

Категории стоки в Ресурсбук  На карта 

⭐ Авто, вело, мото. Транспорт. ⭐ Здраве и медицина. Козметика. ⭐ Облекла и обувки. Сувенири и бижута. ⭐ Стоки за дома и бита. Стоки за офиса. ⭐ Комуникации. Компютри. Софтуер ⭐ Машини и апарати. Прибори и инструменти. Железария, инструменти. ⭐ Елекро,Енерго,Топло. ⭐ Хоби, свободно време. Аудио и видео. Изобразително изкуство. ⭐ Строителство. Недвижими имоти. ⭐ Химически продукти. Хартии и опаковки. ⭐ Финанси и инвестиции. Услуги. ⭐ Селско, Горско. Храни и напитки. ⭐ Туризъм. курорти. Информация, култура.

Регистриран: 12/12/22 Посещения: 4431 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Кисело мляко  На карта 

Кисело мляко – то е богато на калций. Това е минерал, който омекотява рязката промяна в настроенията, депресията и тревожността.

Регистриран: 07/06/19 Посещения: 1067 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Яйца  На карта 

Яйцата са прекрасен източник на цинк, който регулира метаболизма и нивата на кръвната захар.

Регистриран: 07/06/19 Посещения: 1072 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Мазна риба  На карта 

Риби като сардините например, които са богати на омега-3 мастни киселини, помагат на мозъка да интерпретира настроенията и да се концентрира по-добре. Ниските нива на омега-3 киселини се свързват с депресията.

Регистриран: 07/06/19 Посещения: 1111 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Бразилски орехи  На карта 

Бразилски орехи са един от най-добрите източници на минерала селен, който пък се бори с лошото настроение и тревожността.

Регистриран: 26/04/18 Посещения: 1038 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Морски дарове  На карта 

Всички ракообразни (мекотели, миди) са богати на витамин В12, който поддържа функциите на нервите и умствените способности, желязо, минерали (магнезий и калий). 100 г съдържат 126-146 калории, 2-4 грама мазнини и 0 целулоза. Раците са основен източник на витамин В12 и цинк. 100 г съдържат 84 калории и 1 г мазнини.

Регистриран: 26/04/18 Посещения: 1182 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Обезмаслено мляко  На карта 

Бактериите в млякото с ниско съдържание на мазнини предотвратяват развитието на различни заболявания, а калцият укрепва костите. Една порция съдържа 155 калории и 4 г мазнини. Обезмаслено мляко съдържа рибофлавин (витамин В2), който е необходим за доброто зрение, витамин А, който предотвратява възникването на рани и алергии, калций и витамин D. Една порция съдържа 86 калории.

Регистриран: 07/06/19 Посещения: 1085 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Шарен боб  На карта 

Половин порция от шарен боб съдържа над 25% от препоръчителната дневна доза фолати (фолиева киселина), които спомагат за намаляване на риска от сърдечни заболявания. В половин порция боб се съдържат 103 калории, 1 г мазнини и 6 г целулоза.

Регистриран: 07/06/19 Посещения: 1376 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Орехи  На карта 

Орехите съдържат само ненаситени мазнини и затова понижават с до 20% риска от сърдечни заболявания. В 30 г се съдържат 166 калории, 17 г мазнини и 2 г целулоза. Шепа орехи са идеалното средство за преодоляване на глада между основните хранения за деня, без да се консумират мазнини, но пък с много калории.

Регистриран: 07/06/19 Посещения: 984 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Пшеничен зародиш  На карта 

1 с. л. пшеничен зародиш съдържа приблизително 7% от необходимото за деня количество магнезий, който играе главна роля за нормалната сърдечна дейност и предотвратява появата на мускулни спазми. Пшеницата е и добър източник на витамин Е. В 1 с. л. се съдържат 27 калории, 1 г въглехидрати и мазнини. Добавяйте пшеничен зародиш към млякото и плодовете.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1458 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Китайско зеле  На карта 

Китайското зеле е богато на брасинин, за който също се твърди, че предпазва от рак на гърдата. За това допринасят и голямото съдържание на индоли и изоциоцинати (които понижават нивото на естрогена). Една порция зеле съдържа 158 г калций (чието нормално съдържание в организма намалява риска от остеопороза), 20 калории и 3 г въглехидрати.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1068 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Лимон  На карта 

Лимонът е богат на витамин С. Съдържа много малко калории и няма никакви мазнини и въглехидрати. Влияе добре върху опорно-двигателната система, като укрепва съединителната тъкан и костите. Доказано е, че защитава организма от инфекции. Добавяйте лимонов сок или парченца лимон към салатите.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1393 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Смокини  На карта 

Смокините са сред основните естествени източници на калий и въглехидрати. Освен това съдържат голямо количество витамин В6, който отговаря за производството на серотонин (хормона на удоволствието) и за понижаването на холестерола. Една смокиня има 40-50 калории, 2 г въглехидрати и никакви мазнини.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1245 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Стафиди  На карта 

Те са основен източник на желязо, което способства за пренасянето на кислорода към тъканите. Половин чаша стафиди съдържа 220 калории, 3 г въглехидрати и никаква мазнини. Съвет: Добавяйте стафиди към овесените ядки.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1024 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Манго  На карта 

Един плод със среден размер съдържа 57 мг витамин С. Мангото спомага за предотвратяване на артрита и зарастването на раните, а освен това укрепва имунната система. То съдържа и големи количества витамин А. В един плод има около 140 калории, 1 г мазнини и 4 г въглехидрати.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 974 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Диня  На карта 

Витамин С и бета-каротинът, се съдържат в динята, са сред най-силните антиоксиданти, които предпазват клетките от вредните свободни радикали. В половин диня се съдържат и около 900 мг калий, който способства за намаляване на кръвното, 100-ина калории, 1 г мазнини и 2 г въглехидрати. Динята допринася за предпазването от инфаркт Динята съдържа около 95 % вода - най-високият процент сред плодовете! Поради това тя има силно прочистващо действие за организма, спомага за по-добър метаболизъм, а също се използва и като диуретик. При бъбречно болни хора се препоръчва обилното ядене на диня, за да се прочистят бъбреците от натрупаните песъчинки и камъни. Спомага за изчистване на уреята и пикочната киселина. Динята е богата и на витамин С и В. Тя съдържа и ликопен, който макар и в малки количества допринася за предпазването от инфаркт. Специалистите препоръчват, когато се правят диети, динята да е по-презряла. Много хора обичат комбинацията диня и сирене. Но както всяко едно прека ...

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1077 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Чипс от черен шоколад  На карта 

Идеалната опция, с която ще заситите глада за сладко. Установено е, че дребните шоколадови парченца Ви дават усещане, че хапвате много, а всъщност поглъщате доста по-малко!

Регистриран: 07/06/19 Посещения: 925 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Чили на прах  На карта 

Пикантната подправката съдържа в себе си капсиноиди, които изгарят мазнините. Изследване е показало, че доброволците, които приемали по 6 грама капсиноидово масло дневно, се лишили от пет пъти повече мазнини в коремната област от хората, които не употребявали.

Регистриран: 07/06/19 Посещения: 936 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Маруля  На карта 

Свежият зелен зеленчук ще Ви даде усещането за ситост и по този начин ще може да намалите калорийния прием с 19 на сто. Знаете ли, че чиния зелена салата дневно Ви дава 50% от дневната доза витамин А, както и 113% от така важния за костната система витамин К?

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1102 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Пъпеш  На карта 

Задоволете своя неистов глад за нещо сладичко като изядете голямо парче пъпеш и то без каквото и да е угризение - съдържа едва 45 калории. Зрелият пъпеш съдържа бързи въглехидрати — глюкоза, фруктоза и захароза. Месестата част е богата на витамини от групата В, витамин С, калий, магнезий, желязо, калций, селен и други вещества, които действат благоприятно на хемопоетичните органи, сърдечно-съдовата система, жлезите с вътрешна секреция. Пъпешът храни тимуса и щитовидната жлеза, а тяхното добро функциониране поддържа имунната система в изправност. Нишестето и пектинът на пъпеша не се усвояват в храносмилателната система. Те имат свойството да поемат вредните вещества в червата и ги извеждат от организма. Пъпешът подобрява перисталтиката на червата и отделителните свойства на органите на храносмилателната система. Сладкият плод е особено полезен с високото си съдържание на фолиева киселина. Тя стимулира образуването на кръвни клетки от костния мозък и подпомага секрецията на с ...

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1179 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Зелен фасул(едамаме)  На карта 

Този вид бобено растение се отглежда единствено и само заради зърната му, както граха. Т.е. шушулките му се изхвърлят, защото не стават за ядене. Едамаме е подходящ, ако искате дълготрайна ситост. Богат е на фибри, протеини и растителни мазнини.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1067 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Червено цвекло  На карта 

Ако ще ядете червено цвекло, винаги го приемайте в пресен вид, а не след термична обработка или консервиране. Не отнема много време да си направите салата и напълно си заслужава времето и усилията, защото цвеклото съдържа елемента бор, който ще ви накара да се чувствате по-енергични. Отделно от това, то е страхотна храна за мозъка и ще ви помогне да контролирате нивата на кръвното си налягане. То съдържат голямо количество витамини и минерали, освен това 100 гр червено цвекло имат само 43 калории и 0 мазнини. Според китайската медицина то укрепва сърцето, уравновесява тялото, пречиства кръвта. Особено се препоръчва за жени в менопауза. Съдържа магнезий, витамин U, хлор, сапонини, бетаин, флавоноиди, йод, цинк, калций и натрий, както и природни нитрати. Консумацията му може да бъде сурово, настъргано на салата, сварено или печено. Друг разпространен начин за консумация е сокът от червено цвекло. Той е естествено сладък и изключително полезен за здравето. За да се усили ефе ...

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1276 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Бадеми  На карта 

Бадемите са идеалният вариант за лека закуска. Те са чудесен източник на протеини, освен това противодействат на инфарктите и намаляват нивата на лошия холестерол. В ядките има ценни хранителни вещества като желязо и витамин B2, които са от съществено значение за човешкото здраве. Засищащият им ефект се дължи на очарователното трио витамини, които съдържат – протеини, фибри и здравословни растителни мазнини. Ще предпазите своята фигура от наддаване на излишни килограми, ако спазвате следния трик всекидневно: вземете необелени ядки – орехи, лешници или бадеми. Със сигурност ще ядете по-малко, тъй като ще трябва да ги чистите от черупките им.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 982 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Малини  На карта 

Горските плодове като цяло са пълни с антиоксиданти, но малините се открояват със своите високи количества витамини и минерали. Те са перфектно допълнение към всички видове шейкове, да не говорим, че са вкусни и приемани самостоятелно или с кисело мляко. Ако искате да отслабнете, трябва да хапвате повече малини, защото те са с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри и витамин С. Тези плодове са полезни и ако страдате от артрит. Те са богати на киселини, за които нови изследвания показват, че прекратяват растежа на раковите клетки, на витамин С, който понижава нивото на холестерола в кръвта и намалява вероятността от сърдечносъдови заболявания, както и голямо количество целулоза. Една чаша малини съдържа 60 калории, 1 г мазнини и 8 г въглехидрати.

Регистриран: 12/10/20 Посещения: 996 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Авокадо  На карта 

Ако не сте фен на авокадото, трябва въпреки това да се опитате по някакъв начин да го направите част от ежедневната си диета. То е известно със своите големи количества мононенаситени мазнини, което го отличава съществено от останалите плодове, в които има много ниско съдържание на мазнини или дори няма такива. 75% от мазнините в авокадото са полезни - мононенаситени и полиненаситени. За разлика от други храни, които са богати на мазнини (предимно месни продукти), то е без холестерол и натрий. Олеиновата киселина и ненаситените мазнини в него понижават нивото на „лошия” холестерол и увеличават количеството на „добрия”. В авокадото има и много богата на влакнини целулоза. Едно парче съдържа около 80 калории, 8 г мазнини и 3 г въглехидрати. Aвокадото е отличен помощник в борбата срещу излишните килограми. Хапвайки авокадо, спазващите диета скоро могат да забележат промяна в областта на талията.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1387 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Сьомга  На карта 

Ползите от сьомгата са добре познати. Тази риба може да се превърне в перфектното ястие, независимо дали я консумирате сурова (сашими), пушена или термично обработена. Сьомгата съдържа много омега-3 мастни киселини, както повечето риби, като предоставя и много висококачествени протеини с много малко нездравословни мазнини. Омега 3 мастни киселини, които намаляват риска от заболявания на сърцето. Други витамини и минерали, които са в списъка на съдържание на сьомгата, включват В12, D, В6, калий, фосфор, селен и ниацин, който е изключително полозен за кожата и косата. Протеините на сьомгата гарантира дълготрайна ситост и изискват доста повече време за храносмилането. Това означава и повече изгорени калории. В 90 грама сьомга има средно около 17 грама протеини. 100 г съдържат 127 калории и 4 г мазнини.

Регистриран: 07/06/19 Посещения: 735 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Годжи бери  На карта 

Много хора все още не са съвсем наясно с ползите за здравето от годжи бери, тъй като малките плодове се използват най-вече в китайската кухня. Те са известни като wolfberries в китайските рецепти и ястия. Най-полезните годжи плодове са сушените. Те са подходящи за закуска заради високата им енергийна стойност, достатъчна да ни засити до обяд. Годжи бери ни помага в борбата с умората. Те съдържат много витамин А и С, както и около 12 грама протеин на чаша плодове.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 731 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Чесън и лук  На карта 

Двата зеленчука включват натурален антибиотик, фитонциди, които действат антибактериално и укрепват имунитета. Лукът съдържа съставки, които редуцират риска от остеопороза. Полезни съставки срещу болести на сърцето и диабет са витамин C и фолиева киселина. Тъй като унищожава бактериите в стомаха и червата, консумацията на лук и чесън не трябва да се предозира, за да не раздразни лигавиците на храносмилателната система. Някои изследвания сочат, че лукът намалява риска от рак, тъй като съдържа голямо количество флавоноиди. Една чашка нарязан лук съдържа 60 калории, 3 г въглехидрати и никакви мазнини Сярата, влизаща в състава на чесъна и придаваща му специфичния аромат, намалява количеството на лошия холестерол, понижава кръвното и риска от рак на стомаха и дебелото черво. Една глава чесън съдържа 4 калории и никакви мазнини и въглехидрати.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1152 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Спанак и лапад  На карта 

Спанакът е чудесен източник на хлорофил за организма, който включва почти всички нутриенти, от които се нуждаете. Ако включвате в диетата си редовно спанак можете да редуцирате риска от болести на сърцето, на дебелото черво и стомаха, както от артрит и остеопороза. Спанакът е една от най-здравословните храни и една от най-леснодостъпните. Можете да го откриете в почти всеки местен супермаркет, като при това не е скъп. Спанакът дава енергия, има ниско съдържание на калории, но засища, което го прави и идеален за диета. Той е пълен с витамините А и K - една порция дава повече от половината от дневната доза на витамин А и два пъти над вашите ежедневни нужди от витамин К. Лутеинът, зеаксантинът и изобщо каротиноидите възпрепятстват дистрофията на ретината, която е главна причина за влошаването на зрението в по-напреднала възраст. Една порция спанак съдържа 7 калории, 1 г въглехидрати и никакви мазнини. Добавяйте спанак, подправен със зехтин и чесън, като гарнитура към различните яст ...

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 1007 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Патладжан  На карта 

Патладжанът съдържа много полезни съставки за сърцето, тъй като включва антиоксиданти, като насунин - флавоноид, който предпазва клетките на мозъка от увреждане. Те съдържат много фибри и калий, които се грижат за стомаха и червата, редуцират запека и изхвърлят отровите от тялото. Зеленчукът предпазва от сърдечни болести и деменция, но е противопоказен за хора с болна жлъчка.

Регистриран: 20/10/19 Посещения: 828 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  

Пиперка (чушка)  На карта 

Пиперът е многогодишно зеленчуково растение от семейство картофови, което се отглежда обикновено като едногодишно растение. Родина са му тропическите части на Америка. Плодът на пипера се нарича по същия начин – пипер или пиперка. Представлява куха ягода (чушка). В разговорния език пиперките по-често се наричат чушки. Видът и вкусът на пиперките зависи от сорта на растението. Съществуват стотици видове с различни размери, форма, вкус и цвят. Най-често формата е издължена или овална. На цвят съществуват червени, зелени, бели, жълти, оранжеви, бордо, виолетови и други. Теглото на една пиперка може да е от 5 до 200 g. На първо място са сред зеленчуците по съдържание на витамин С – до 240 mg в 100 g. Лютите чушки съдържат алкалоида капсаицин. Плодовете на пипера са подходящи за готвене, салати, подправки (под формата на червен пипер), а някои видове – и за лекарства или за декоративни цели. Най-разпространеният сорт сладък пипер в Русия и Украйна, „камбата“, е наричана там ...

Регистриран: 06/11/22 Посещения: 1101 Гласували:  Оценка: 0.00       Запомни в моя колекция  


 Запазване на маркираните фирми в колекция на текущия потребител
 
 

 Уточняващо търсене по дума от описанието или търсене на индекс
 
 

  Снимки Карта Добави стока
Брой намерени стоки: 959 Брой страници: 32 Текуща страница: 3       Сайтове     Фирми     Обекти     Лица     Събития
Google търсене

Google   
Google реклами